C　SｐIrIT　!!!

きのうの。
おいしいって食べてくれました(*^□^*)うれしいな〓〓

発表会お疲れさまでした。
おわったあとおかんとディナーにいきました。

しばらくは実家に行きたくなかったけど、たまにはいいなぁと思う。

きもちがよくかわるな〜

ちょっと愚痴っぽいです！



モデルってさ、
大衆のモデルっていうことでしょ？

大衆基準で、「こういうふぁっしょんはどうですか」っていうので、モデルがいるわけで。

今はなぜかモデルに大衆が左右されてるよね。
これじゃ、大衆がモデルの基準・・あれ、変な日本語。

大衆が、こういう体系の人が多いから、それにあわせた、モデルがそれぞれ同じくらいの人数が必要だと思う。

なのにねー。いみわかんない・雑誌とかパリコレとかみると。

あんな生まれ持った体系のひとなんて、大衆の中の一握りしかいねぇっつうの。

ねー。


今日はまたアップします〜写真も♪

初めて生利節というものを買ってきたので作ってみた。
砂糖と酒としょうゆとしょうがで炒っただけのもの。

おいしいです。
実家に届けます。





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やりたいことをやってます。
心が今は穏やかです。
薬が変わったからかな？
先生が何度か言う、
「自分が、気持ちいいな、気分がいいな、よかったな、ということをやって、心を育てていこう」
の意味が少しわかった気がする。
今度の診察の日、それを言おう。



でも、今日実家にいって、その後スーパーに、ちゃりんこでいったんだけど、狭い道、車が通る道は怖い。すれ違うとき、必要以上によける。んで壁にぶつかる('A`)畑に侵入する('A`)どぶに落ちそうになる('A`)　泣きたくなる。
人に見られるのが、すごく怖い。こっち見ないで＞＜っていうかんじ。薬のみたいけど、タイミングがわからなくて結局飲まないということが何度かある。それはあんまりよいことじゃない。
それだけです。

明日、バレエの発表会。
会場まで自転車で行かないといけない。ゆっくりいこう。それか、歩いていこう。ゆっくり。

早朝のおさんぽ。
まだおつきさまがでてました。
反対側には太陽の兆しがでてきました。


今日は朝から、楽しいことをしました。

はと麦の実を炒って、豆乳のパウンドケーキと豆乳のチーズケーキを焼いてます。ちょっと時間がかかったけど、ゆっくり、ゆっくり、作業をしたら３時間もかかってました笑
もうすぐ焼けます。

今日は、あとパンを焼こうかな。




やけました＾＾

すごくおいしくできたので、差し入れとして。




こちらは粉を入れた後まぜすぎてグルテンが・・・
家用。





お母さんと買い物に行ったら、うわさのジョニーパンが！
生地とクリームに豆腐が入ってるんだけど、そんなに味がしない・・・豆乳チーズケーキと豆乳ごまパウンドケーキを作ったからか？うーん。

すこしだけ、たべました。



ヨーグルトと豆乳のパン

きのう、みっちゃんがDVDを貸してくれた。

THE・３名様　

おもしろいんだよねぇ。

んで一時間くらい話して、帰った。洋ナシをあげた。

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水曜日、診察日だった。

じぶんはなにものなのか、診断して欲しいということをいった。

若いうちは、いろいろと、変化が大きいから、一途にこれという診断ができないんだって。

だから、自分が、そういう障害とか病気とか、当てはまるなら、自己診断をしていいって。そうすると、いろいろあるんだわ。
いろんな精神疾患の特徴を少しずつもらっているっていうかんじです。いまは。
そのなかで大きいのは、境界性人格障害と、統合失調症と、うーん、これ！という病気がないけど、不安感と、人格分裂感がある。


今は、暮らしを飽きるまで楽しむ。あれ、前も言ったなあ。

飽きなければ、いい。やりたいことを楽しいと思ってやればいい。


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エアコンがきかない！さむい＞＜

日曜日に、ダンスの発表会がある。見に行く予定だ。
ケーキを焼いてあげよう＾＾

前に作った、すりつぶした柿を使ったりんごジャム　でやってみよう。

誰にあげよう

大人の人たちにあげよう。

料理は好き。でも、おいしいって言ってほしい。だから、厨房で働きたくない。


今日はいきなりだんご　という熊本名物を作ってみた。今日の夜届けられる。

どうだろう？おいしいかな。
断面図なくてごめんなさい

先日、おかんが部屋に泊まりにきたので冷蔵庫の中にあるものを駆使して、ヘルシーなドリアを作りました。
ホワイトソース、お豆腐とサトイモでできてるんだよ。風味に少しバターを入れただけで、とってもヘルシー！







今日の朝からつくったライ麦パンのサンドイッチ、
卵をすこし甘めにして、あとチキンカツ。
おやつ用に、サツマイモとあんばたーをつけたしました。





暮らしを楽しむ。

朝からひとんちのかきをぱくってきちゃった笑

がいっぱいである。

『ビューティフルマインド』っていうね、映画の中で、
こういうシーンがある。

「どうして君は生きているのだ」

「やらなきゃいけないことはたくさんあるわ。でもね、それをたのしんでいるの」


すごく励みになることばです。

だから、考えることを楽しんでいる、毎日を楽しんでいる、
ストレッチを気持ちｲｲと感じたり、朝日がきれいでよかったとか、そんな毎日。料理を考えるのは楽しいよ＾＾いつか義務と化しても、それを楽しんで見せるよ。

将来のことを考えてみた。

大切な人に料理を作ってあげたり、住みやすいようにおうちをきれいにしたり、そんな毎日を送りたい。

のは変わらないけど、

保健室の先生って、いいかもしんない。

通信でとれるんだね、それも県内に大学があるからスクーリングも近くて安心。

２年大学行ったのだから、なんかしらのかたちで卒業をしたい。
何を学びたいのか？で大学を選びたい。

こころ

スポーツ

健康

こども

うん、

理学療法士も考えたけど、学校の保健室にくるこどもを助けてあげたいっていうか、そういう思いがつよいよ。

責任感がもともとある私だから、ちょっとぴったりかもね。
お母さんが病院勤めであることも、すこし有利？
一人の時間が好きです。
そういうのをかんがえると、

いつになってもいいから、おばさんになってもいいから、
保健室の先生、養護教諭に興味があります。


いじょう！

またねっ







追記


ラムレーズンのパウンドケーキ、　兄貴がおいしいって食べてくれた！！やったぁ＾＾
おいしい食べ物をいっぱいつくりたい＾＾


忘年会でもやるかな。そこでケーキをつくってもっていこうかな。

朝からラムレーズンパウンドケーキ
よくできたので３枚もぱしゃり。笑
試作品なのでおかあさんに昼食のデザートとしてたべてもらう。

日曜日の発表会の元気をつけてもらわないとね＾＾



心の状態はそわそわしっぱなし。
診断日に先生に言うことをノートにつづったらいっぱいになった。











今日は家にいって、兄弟にも食べてもらう。

かぼちゃパウンドケーキ
つくったお

今日は朝からいろんなものつくった

かぶの葉の浅漬け、
サンドウィッチ
かぼちゃサラダ
そしてこのパウンドケーキ

焼いている間いい香り〜

上の階の人に届いてるのかなぁ

悪いなあ






買い物で、やすっ！っておもったものをかったら、
豆勢ぞろい笑

おから　37円
豆乳　99円
豆腐　29円


豆腐を味噌でつけたから、今度は甘酢とかでつけてみようとおもう。



なんだか、最近おちついている。

リハビリは相変わらず通っていて、先生にも名前を覚えられた笑

豆腐の味噌漬け！


5日漬けました。

チーズ見たくておいしい (´ω｀